Плейлист
Длительность
2 ч. 48 мин.
5 лучших книг о здоровье, долголетии
Smart Reading обновил плейлист 19 октября 2021 года
Smart Reading. «Книга о вреде "здорового питания", или Как жить до 100 лет не болея. Хироми Шинья»Ключевые идеи книги
24:32
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
33:16
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни
30:37
Легкий способ бросить курить
28:14
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
52:09