Вы хотите сменить профессию, но думаете, что близкие вас не одобрят. Вы встретили хорошего человека, но ваши дети могут не принять его. Вам хочется пойти учиться, но кажется, что на это не хватит времени.
Страхи часто стоят на пути достижения наших жизненных целей и заставляют нас принимать решения, которыми мы потом оказываемся недовольны (или вообще не принимать решений, что еще хуже).
Плохая новость: вы не перестанете бояться, если только совершенно не прекратите делать что-то новое. (И все равно останутся страхи состариться, заболеть или разбиться на машине.)
Хорошая новость: ваш рост зависит не от наличия или отсутствия страха, а только от вашей решимости.
Послушайте аудиосаммари книги Сьюзен Джефферс «Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника» — и вы научитесь сотрудничать со своими страхами, а если не получается — идти к своим целям вопреки страху.
Продолжительность:
24 минуты