Аудиокнига

Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо МориссКлючевые идеи книги

Это саммари – сокращённая версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мы то и дело испытываем эмоции: радость и страх, гордость и негодование, зависть и неуверенность в себе, беспокойство и вдохновение. Одни эмоции украшают нашу жизнь, другие доставляют нам неприятности и осложняют её. Но знаем ли мы, откуда они все берутся? И почему одним людям удаётся достигать успеха и чувствовать себя счастливыми, а другие вечно тоскуют и жалуются на жизнь? Тибо Морисс считает своей профессиональной миссией помочь людям научиться преодолевать негативные мысли, управлять эмоциями и перестать тратить силы на ненужное беспокойство. Его книга — источник полезных и легковыполнимых советов и практик. Пользуйтесь!