Подкаст

Терапия инстаграмом

В подкасте "Терапия инстаграмом*" мы поговорим о том, как инстаграм может стать самотерапией и почему так важен сегодня новый тренд "новая искренность". 

Затронем темы:


страха проявляться

психологической распаковки личности

терапевтичной зависти

социального сравнения и социальной тревожности

личных границ при выкладывании контента

неадекватных реакций и уместных советов и помощи


Ведущая подкаста: Татьяна Харченко - практикующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт и коуч.

Инстаграм: https://www.instagram.com/tati.cbt/


Будем разбираться клиентские случаи из практики, работающие психологические практики, ставить поведенческие эксперименты и учится принятию и заботе о себе в публичном пространстве.


* Инстаграм является продуктом компании Мета, признанной экстремистской организацией на территории РФ