Активировать промокод

Подкаст

В спортивках

Подкаст о спорте, который вы захотите послушать по дороге на работу, в пробке или на пробежке, а ещё лучше — сразу после выхода нового выпуска. В новом сезоне Андрей, бегун и бывший марафонец, делится своим опытом похудения и возвращения в спорт. Откровенная история одного из в спортивках.

Телеграм-канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast

Издатель:

Спорткастерная

Последние выпуски

Смотреть все

Как получать удовольствие от спорта?

24 мая

16:33

Куда я пропал и как прошёл Московский полумарафон

17 мая

13:06

Чему меня научил спорт

26 апреля

16:19

Мне нужен тренер. Или всё-таки нет?

19 апреля

25:58

У меня идеальный график дня. Нет, это не так!

12 апреля

13:32

Сначала новые

Порядок проигрывания

Сезон 3

Как получать удовольствие от спорта?

24 мая

16:33

Куда я пропал и как прошёл Московский полумарафон

17 мая

13:06

Чему меня научил спорт

26 апреля

16:19

Мне нужен тренер. Или всё-таки нет?

19 апреля

25:58

У меня идеальный график дня. Нет, это не так!

12 апреля

13:32

Как я открыл беговой сезон: про нервишки и прогресс

5 апреля

13:04

Открываю беговой сезон: бывший марафонец возвращается

29 марта

15:46

Привычки здорового человека. Как я меняю свой образ жизни

22 марта

13:29

Какие советы я бы дал себе 18-летнему

15 марта

20:31

Все мои травмы и как их можно было избежать

8 марта

17:19

Чему стоит поучиться у сильнейшего в мире марафонца: философия Элиуда Кипчоге

1 марта

18:12

Станок, коврик и массажный ролл. Как заниматься спортом дома?

22 февраля

22:53

Новый сезон. Амбициозные планы на этот год

15 февраля

10:49

Сезон 2

Как провести праздники и остаться в форме

14 декабря 2022

24:38

Что помогает мне не набрать лишний вес

7 декабря 2022

14:47

Шесть причин вставать в шесть утра

30 ноября 2022

23:49

Куда и почему пропали «Спортивки»?

23 ноября 2022

13:32

Как правильно провести день перед марафоном

15 сентября 2022

16:17

Говорим с Олей Маркес о питании — как перестать заедать стресс

8 сентября 2022

52:30

Мой первый велозаезд на 200 км

2 сентября 2022

26:32

Момент истины: встаю на весы

27 августа 2022

18:02

Честно о нервном срыве и пропущенных тренировках

19 августа 2022

6:00

Как найти время на спорт? Только советы

10 августа 2022

14:23

Как у меня получилось скинуть семь килограмм

4 августа 2022

6:12

Как вернуть тренировки и начать худеть

27 июля 2022

18:33

Спорт уходит из жизни — что делать?

22 июля 2022

16:38

Я и велосипед. Плюсы нового хобби

13 июля 2022

18:05

Вредные советы. Пять шагов к лишнему весу

6 июля 2022

14:54

Новый сезон. Откровения бегуна на длинные дистанции

29 июня 2022

16:53

Сезон 1

Подводим итоги 2021 года

15 декабря 2021

29:55

Чем заняться зимой?

8 декабря 2021

37:19

Откуда взять мотивацию к тренировкам

1 декабря 2021

35:28

Зачем нужны тренировочные сборы и сколько это стоит

17 ноября 2021

37:36

Можно ли верить брендам?

10 ноября 2021

35:41

Стоит ли отдавать ребенка в спорт?

3 ноября 2021

33:52

Как найти хорошего тренера и нужен ли он вообще?

27 октября 2021

33:12

Спорт лечит или калечит?

20 октября 2021

31:12

Новые и старые виды спорта

13 октября 2021

27:54

Гендерное равенство в спорте

6 октября 2021

33:56

Развитие технологий в спорте — это хорошо или плохо?

29 сентября 2021

30:52

Что не так с легкой атлетикой в России

22 сентября 2021

33:00

Почему футбол стал спортом номер один в мире

15 сентября 2021

28:18

Что ждёт атлетов после Олимпийских игр

18 августа 2021

43:44

Кому нужны Олимпийские игры

4 августа 2021

40:08

Говорим с Олей Маркес о питании — как перестать заедать стресс

Записали классное интервью с Олей Маркес, основательницей Школы идеального тела #Sekta. Узнал у неё о подходах к планированию дня, основах правильного питания и главное — обсудили с ней, как мне уже перестать заедать стресс «вредной» едой. Оля в выпуске немного рассказывала про онлайн-курс #SektaCare. Так вот, это комплексная программа для

Записали классное интервью с Олей Маркес, основательницей Школы идеального тела #Sekta. Узнал у неё о подходах к планированию дня, основах правильного питания и главное — обсудили с ней, как мне уже перестать заедать стресс «вредной» едой.

Оля в выпуске немного рассказывала про онлайн-курс #SektaCare. Так вот, это комплексная программа для тех, кто не хочет прыгать с места в карьер. Вас ждет разнообразная нагрузка, направленная на жиросжигание, развитие выносливости и силы и плавная работа на улучшение рациона. А с промокодом SPORTIVKI* вы получите -10% на первичную оплату любого количества недель базового курса с куратором. Действует для новых клиентов до 30 сентября: https://clck.ru/u2CCe.

* промокод не действует на VIP курс

Подписывайтесь на канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast

Ещё

О выпуске

Лейбл

Спорткастерная

Исполнитель

-

Источник фонограммы

Спорткастерная