Илья Переседов и Наталья Лосева препарируют темы похудения, питания, спорта, физического здоровья и психологических аспектов, которые со всем этим связаны. Откровенный подкаст о том, как людям победить в войне с ожирением. Или просто привести тело в порядок — правильно и с удовольствием.
02:58 Почему тема ЗОЖ стала трендовой в последние годы
03:19 “Нынешнее поколение радикально другое”
07:41 “Сейчас для людей, которым по 20, уже неестественно пить и курить”
07:58 “Довольно легко поддерживать то, с чем у тебя нет проблем справиться”
15:51 ЗОЖ как явление: полезна ли мода на ЗОЖ?
17:55 “У советского ребенка день на день
02:58 Почему тема ЗОЖ стала трендовой в последние годы
03:19 “Нынешнее поколение радикально другое”
07:41 “Сейчас для людей, которым по 20, уже неестественно пить и курить”
07:58 “Довольно легко поддерживать то, с чем у тебя нет проблем справиться”
15:51 ЗОЖ как явление: полезна ли мода на ЗОЖ?
17:55 “У советского ребенка день на день не приходился, а у современных всё одинаково”
20:40 Как Максим похудел на 10 кг, питаясь фастфудом