Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения.Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Пройдите опрос для развития подкаста:
Для здорового питания важно не только выбрать полезные продукты, но и правильно их приготовить.
При жарке или фритюре приходится добавлять дополнительное масло или жир. Вместо этого лучше попробовать <u>здоровые способы приготовления пищи</u> — они лучше всего передают вкус продуктов и сохраняют питательные вещества без добавления чрезмерного
Для здорового питания важно не только выбрать полезные продукты, но и правильно их приготовить.
При жарке или фритюре приходится добавлять дополнительное масло или жир. Вместо этого лучше попробовать <u>здоровые способы приготовления пищи</u> — они лучше всего передают вкус продуктов и сохраняют питательные вещества без добавления чрезмерного количества жира или соли.