СЛУШАЙ | СМОТРИ | ЖИВИ
ВНИМАНИЕ!!! В этом подкасте представлена #ПРАКТИКА медитации на аффирмацию с формулировкой: Я ПРИНИМАЮ ОТ ЖИЗНИ ВСЕ, ЧТО ОНА МНЕ ДАЕТ, С ЛЮБОВЬЮ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ
ДЛЯ СПРАВКИ:
В популярной психологии #аффирмация — это позитивное утверждение или #установка, краткая форма самовнушения, создающая правильный психологический
СЛУШАЙ | СМОТРИ | ЖИВИ
ВНИМАНИЕ!!! В этом подкасте представлена #ПРАКТИКА медитации на аффирмацию с формулировкой: Я ПРИНИМАЮ ОТ ЖИЗНИ ВСЕ, ЧТО ОНА МНЕ ДАЕТ, С ЛЮБОВЬЮ И БЛАГОДАРНОСТЬЮ
ДЛЯ СПРАВКИ:
В популярной психологии #аффирмация — это позитивное утверждение или #установка, краткая форма самовнушения, создающая правильный психологический настрой.
#Метод самостоятельного, осознанного #самовнушения начал активно развиваться в начале XX века в рамках учений о самопомощи. Одним из первых и самых известных примеров сознательного самовнушения является метод психолога Эмиля Куэ («с каждым днем мне становится все лучше и лучше»). Термин «аффирмация» обрел популярность после выхода работ по самопомощи #ЛуизаХэй.
В популярной психологической #литературе считается, что при многократном повторении позитивного утверждения (аффирмации), #подсознание закрепляет требуемый #образ или установку, способствуя улучшению психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни.
#Психолог #КРАЙСРасулев подробно и увлекательно рассказывает о технике аффирмации в своем подкасте: АФФИРМАЦИИ КАК МОЛИТВА.