Аудиокнига

Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность

Нервные клетки не восстанавливаются — поэтому нервничать вредно. Это привычная
аксиома, не так ли? Однако Доусон Черч, психолог и исследователь пиковых
эмоциональных состояний, уверен в обратном: нервные клетки не только
восстанавливаются, но и поддаются осознанному восстановлению. А нервничать
действительно вредно.
В своей книге «Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает
физическую реальность», Доусон Черч рассказывает, как привычные способы нашего
взаимодействия с собой, информацией и людьми отражаются на работе мозга. И что
надо делать, чтобы мозг был счастлив и делал здоровыми и счастливыми нас.